Hauptgerichte
einfach
· Der Feta, die rote Bete, die Zwiebeln und den Knoblauch auf ein tiefes Backblech geben, mit Olivenöl beträufeln, salzen, pfeffern und bei 180 Grad Umluft für 30 Minuten backen.
· Anschließend Nudeln nach Packungsanweisung zubereiten.
· Wichtig: 2 Kellen Nudelwasser aufheben und beiseitestellen.
· Die fertig gebackene rote Bete, Feta, Zwiebeln und Knoblauch zusammen mit dem Nudelwasser in ein hohes Gefäß geben und mit einem Pürierstab gut durchmixen.
· Die fertige Soße mit den Nudeln vermengen und auf einem tiefen Teller anrichten.
· Mit Feta und Walnusskernen garnieren.
Energie
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
Kohlenhydrate
davon Zucker
Eiweiß
Salz
Nährwertangaben pro 100 g